

메르스 예방 수칙
■ 메르스란? 38℃ 이상 고열·기침 동반 심장·당뇨 질환자 사망률 높아 2012년부터 사우디아라비아 등 중동지역을 중심으로 현재까지 지속적으로 발생 중인 메르스는 코로나바이러스(MERS-CoV)의 인체감염에 의한 급성 호흡기감염병이다. 현재까지...


하수오, 백수오와 이엽우피소 감별
하수오(何首烏) 강원도에서는 은조롱이라고 하고 황해도에서는 새박뿌리라 하는데 성질은 평(平)하고 따뜻하며[溫] 맛은 쓰고 떫고[苦澁](달다[甘]고도 한다) 독이 없다. 나력, 옹종과 5가지 치질을 낫게 하며 여러 해 된 허로로 여윈 것, 담벽,...


다리 쥐 났을 때
[응급 요령1.] '쥐'가 나면 얼른 '아스피린' 한 알을 입안에서 꼭꼭 씹어서 완전히 물이 되었을 때 삼키면 30초 이내에 거짓말처럼 '쥐'는 사라진다. ★주의사항★ 아스피린에는 <일반 아스피린>과 <아스피린 프로텍트> 2 종류가 있는데...


본초용량 그램환산표
*등심 : 10경 - 0.3g, 1단 - 2g *생강 : 일편 2g, 1괴 30g *연자육 : 10립 8g *오미자 : 10립 1g *부자 : 썬 것 1편 2g / 염부자 1개 8-12g *죽엽 : 1편 1g *소엽 :1편 1g *백과 : 5개...


환절기면 어김없이 찾아와 괴롭히는 감기
그 중 목 감기는 하루 종일 목이 붓고 따끔거려 여간 신경이 거슬리는 게 아니다. 그러나 2014년 영국의 한 연구에 따르면 목 감기를 걸려 병원에 찾아온 사람들 대부분이 약을 처방 받을 필요가 없는 것으로 나타났다. 그렇다면 이 짜증나는 목...


경피신경전기자극의 유형
경피신경전기자극은 전통적으로 사용하던 고빈도-저강도 경피신경전기자극(conventional TENS, HiF-LoI TENS)을 비롯하여 저빈도-고강도 경피신경전기자극 (acupuncture-like TENS, LoF-HiI TENS),...


덴마크식 달걀 다이어트 식단
덴마크 국립 병원에서 치료용으로 개발된 식단. 탄수화물과 지방의 섭취를 최대한 줄이면서 근육의 손실을 막는 저열량의 식단으로 효과적인 체중감량이 가능하게 한다. 일정 1일 아침 삶은 계란 3개, 자몽 1개, 토스트 1장, 옅은 커피 점심 삶은...


한약재 탕액은 안전할까? - 보건환경연구원
강북농수산물검사소 한약재검사팀 이춘영 박사 건강을 위해서 한약을 복용하면서 한편으로 한약재의 안전성에 대해 막연한 불안감을 가지게 되는데 대표적으로 농약과 중금속이 문제가 된다. 한약재의 중금속에 대해서는 여러 연구를 통해 안전성 평가가...


삼복첩(三伏帖)으로 겨울철 질병, 여름에 예방한다!
초복, 중복, 말복, 주요 혈자리에 약물을 붙여 면역기능 강화 4시간 정도 부착하면 호흡기질환 및 수족 냉증에 효과 '겨울철 질병을 여름에 예방한다(冬病夏治)'는 취지로 국민건강증진을 위한 시술이다. □ '삼복첩'은 날씨가 가장 더운...